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LA RÉFORME DU BAC : SOURCE DE STRESS
Face à l’anxiété croissante des lycéens à l’approche du bac, amplifiée par la récente réforme du bac 2021, la sophrologie s’avère être...
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GÉRER SES PHOBIES
Peur ou phobie? La peur fait partie de nos émotions de base, elle est présente en chacun de nous. Elle nous avertit d’un danger...
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LE LÂCHER PRISE EN HYPNOSE... UNE IDÉE REÇUE?
Incontestablement le lâcher prise est à la mode, et beaucoup de personne viennent en séance en formulant une difficulté à lâcher prise....
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COMMENT AMÉLIORER SON ÉTAT EN QUELQUES MINUTES?
Aimeriez-vous vivre du bien-être à volonté, lorsque vous le décidez ? Je suppose que oui n’est-ce pas? Dans cet article, nous allons donc...
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LES 3 GRANDS PRINCIPES FONDAMENTAUX DE LA SOPHROLOGIE
La sophrologie est basée sur un certain nombre de principes que tout sophrologue, mais aussi toute personne qui pratique la sophrologie,...
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VOUS DEVRIEZ ABSOLUMENT LE FAIRE 10 MINUTES PAR JOUR POUR ÊTRE EN MEILLEURE SANTÉ… LE FAITES VOUS?
Savez-vous qu’il existe quelque chose qui peut à la fois vous permettre d’être en meilleure santé et aussi plus heureux ? Je ne fais pas...
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